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Für wen sind die Gerichte?
Für Einsteiger
Du willst gesund essen, weißt aber nicht, wo du anfangen sollst? Diese Rezepte machen den Einstieg leicht!
Für Vielbeschäftigte
Schnelle, einfache Gerichte, die wenig Zeit kosten, aber maximalen Geschmack liefern!
Für Fitness- & Ernährungsfans
Hol dir proteinreiche, Clean-Eating-Rezepte, die dich satt und leistungsfähig halten!
Über den Author
Frank Schirmacher
Frank Schirmacher, bekannt als Mr. Clean Eating, ist Profikoch mit über 20 Jahren Erfahrung und Experte für gesunde Ernährung. Als Leiter der Clean Eating Masterclass und des Meal Prep Bootcamps hilft er Menschen, einfache und leckere Gerichte in ihren Alltag zu integrieren. Mit über 250.000 Followern teilt er regelmäßig Tipps, Rezepte und sein Wissen rund um gesunde Ernährung.